@全市中小学生，健康文明上网倡议书请查收！

为切实做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作，有效维护中小学生身心健康和生命安全。近日，德州市教育和体育局下发了《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》，要求各县级教育行政部门、中小学校立即行动，对中小学生使用网络情况开展一次全面排查摸底，掌握中小学生使用网络基本情况， 重点排查学生沉迷游戏等问题，并结合学生实际，做好组织开展专题教育、规范学校日常管理等工作，及时给予教育和引导，使其恢复正常的学习生活习惯。

同日，德州市教育和体育局向全市广大中小学生发出《青少年健康文明上网倡议书》，一起看原文。↓↓↓

青少年健康文明上网倡议书

广大中小学生:

随着互联网时代的到来，网络已成为信息传播、生活娱乐、互动交流的重要载体，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂，一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到损害，世界观、人生观、价值观发生偏离。为了引导青少年养成健康文明的网络生活方式，营造一个安全健康文明的网络环境，特发出以下倡议:

一、树立正确网络道德观，接受科学进步的思想。广大青少年朋友要自觉遵守宪法和互联网相关法律法规，积极践行社会主义核心价值观，树立正确的网络道德观，自觉抵制各种网上不良行为，养成文明上网良好习惯，不造谣、不传谣、不信谣，不跟风炒作;不制作、不传播危害国家安全和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、色情、迷信等有害信息;不点击不健康网站，不运行带有凶杀、色情内容的游戏，未成年人不进入营业性网吧。

二、增强安全上网意识，践行网络文明公约。广大青少年朋友要了解网络安全的重要性，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序。上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。上网时不能偏听偏信，不随便约见网友，不随意打开不明网站，不轻易在网上透露个人隐私和重要身份信息，自觉遵守网络文明公约，自觉抵制不文明行为，维护网络安全。

三、合理使用网络，严格自我约束。青少年朋友应充分运用网络优势，吸取知识，不沉迷于网络，远离不健康网络游戏，要健康用网，理性用网，加强自律，不沉溺虚拟时空，正确处理好上网与学习、生活的关系，自觉以学习为重，利用网络资源学习有益知识，提升自身素质，塑造美好心灵，营造网络文明新风。要利用暑假时间多进行户外活动、参加夏令营、兴趣班等积极向上的活动。

四、培养广泛兴趣爱好，积极参与实践。要积极参与小发明、小创造、小制作、阅读、绘画、书法、摄影、学雷锋、体育锻炼、社区实践、拥军优属等具有实践性、公益性活动。通过形式多样、内容丰富的科技创新、文艺、体育和社会实践等活动，培养兴趣、提高能力、增长知识、开拓视野，不要过度沉溺网络，度过一个轻松而愉快的假期。

让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，自觉远离网吧，追求积极向上的网络新生活，共同营造风清气正的清朗网络空间。